Cesta s prvky Lesní mysli pro rodiče a děti

Středa 21.9.2022 09:30 – 11:30

Plánované termíny

Vstupné: 250,- Kč (Na místě)

Kde: Areál Toulcova dvora, Rodinné centrum

Věková skupina: rodiče s dětmi od 1,5 roku

Organizátor: Botič o.p.s.

Víme to všichni, pobyt v přírodě s námi dělá zázraky. Vezměte svoje děti, vydejte se spolu ven a já vás těmi zázraky coby průvodkyně Lesní mysli ráda provedu. Formou krátkých cvičení ukážu vám a vašim dětem, jak vnímat přírodu hlouběji, intenzivněji, jak naplno využívat jejích darů. Všechna cvičení jsou snadná, zábavná a vhodná i pro malé děti.

Cvičení Lesní mysli jsou přirozenou cestou, jak si být ve vztahu vzájemně blíž, podporují komunikaci, vyjadřovací schopnosti, sebevědomí i přirozenou zvědavost.

Přijďte se svými dětmi vyzkoušet něco nového, odpočinout si, načerpat inspiraci a energii. Kromě příjemné procházky a odpočinku si domů do zásoby odnesete:

- nadhled

- schopnost vidět v životě to dobré

- ukotvení v přítomnosti

- schopnost klást si otázky a hledat odpovědi

- dovednosti k udržení životní rovnováhy

- odbourání stresu

- posílení sebehodnoty

- posílení odolnosti a imunity

Lesní mysl je finský koncept aktivní relaxace, psychohygieny a péče o duševní zdraví v přírodě.

Spojuje v sobě prvky pozitivní psychologie, koučinku a mindfulness, je prevencí psychických onemocnění, pomáhá osobním rozvojem.

Více k lesní mysli na www.lesnimysl.cz

Žádné předešlé zkušenosti nejsou potřeba.