Barbora Hernychová

Už od mala jsem cítila potřebu chránit přírodu, zvířata a vše živé kolem sebe. Profesně se zabývám propagaci zdravého jídla, biopotravin a ekologického zemědělství. Posledních osm let se věnuji ženským tématům a čím dál tím více si uvědomuji, jak jsme my ženy neoddělitelně spjaty s děním v přírodě a naší planetou Zemí. Vidím paralelu mezi tím, jak se v dnešní době cítí ženy a jak se cítí naše planeta a že obojí je křehké a zranitelné. A proto společné mateřídouškové večery pro ženy budou i večery pro planetu Zemi. Loni mi do života vstoupila Lesní mysl – finský koncept péče o duševní zdraví v přírodě, který v sobě spojuje prvky psychologie, koučinku a mindfulness. Po absolvování instruktorského kurzu jsem se stala průvodkyní Lesní mysli. Tento komplex nenáročných krátkých cvičení v prostředí lesa či zahrady je prevencí psychických onemocnění a pomáhá v osobním rozvoji. Přináší relaxaci, navozuje bytí v přítomnosti, posiluje pocit sebehodnoty, ukazuje, jak najít vlastní potenciál a jak vidět v životě "to dobré". Energii mi dává pravidelné cvičení jógy, vyjížďky na koni a moje permakulturní zahrada. Ráda se v jakémkoliv počasí toulám krajinou. Mou velkou inspirací a největším učitelem je má čtrnáctiletá dcera, která mě nenechává stagnovat a neustále mi do života přináší nové výzvy a podněty.