Čtvero ročních období ve vaší kuchyni - zima

V zimě potřebujeme hlavně teplo, klid, spánek a pořádnou porci vydatného jídla.

- povíme si jaké potraviny se hodí do zimního jídelníčku
- jak je v kuchyni správně upravit
- jaká jídla nás pořádně zahřejí
- co jsou to tzv. zahřívací plodiny
- naučíme se začít den teplou vydatnou snídaní
- podrobněji se zastavíme u polévky, zapečených pokrmů, kaší a dalších zimních jídel

Něco z toho, o čem si budeme povídat po přestávce ochutnáme.

Po té bude čas na společnou diskusi, praktické rady, tipy a vaše dotazy a zkušenosti.

Akce probíhá v prostoru Rodinného centra a tak mají děti k dispozici hračky, případně větší děti mohou využít tělocvičnu.
Počet účastníků je omezen prostorem centra, rezervujte si, prosím, včas své místo