Lesní mysl nejen pro ženy

Spojuje v sobě prvky pozitivní psychologie, koučinku a mindfulness, je prevencí
psychických onemocnění, pomáhá osobním rozvojem.
Metoda Lesní mysli je přirozenou cestou, jak se uvolnit, vnímat více své tělo, pracovat
s emocemi, hodnotami, vlastním potenciálem a schopnostmi, o kterých často ani nevíme, že
uvnitř nás dřímou.
Kromě příjemné procházky, obnovených sil a pročištěné mysli si domů do zásoby
odnesete:
- nadhled
- schopnost vidět v životě to dobré
- ukotvení v přítomnosti
- schopnost klást si otázky a nalézat odpovědi
- dovednosti k udržení životní rovnováhy
- odbourání stresu
- posílení sebehodnoty
- posílení odolnosti a imunity
Více k lesní mysli na www.lesnimysl.cz
Žádné předešlé zkušenosti nejsou potřeba.
Co s sebou:
- vhodné oblečení dle aktuálního počasí
- pohodlné pevné boty na chůzi
- případně lahev či termosku s pitím

Platba proběhne na účet po registraci do systému Auksys. Na systém Auksys přejdeme běhěm září, mailem vám přijde upozornění na registraci a platbu.

Akce se uskuteční pro minimálně 6 účastníků.